宁一天想到，随后到食堂打了两人份饭菜就奔向旅馆。
“紫欣，没有打扰你修炼吧！”宁一天看到宇紫欣正在床上盘膝坐着。
“没事，到我这个境界，修炼收发由心，不会被外界所扰。”宇紫欣说道，“咦，你怎么肉体修炼到练气期五层，而心神修炼到筑基期顶峰了？”
“哦！你说我心神修炼到筑基期顶峰？”宁一天有些惊讶，根据宇紫欣传授他的修真知识，知道修真者的心神修炼有多困难，所谓“心神”就是指一个人的灵魂，灵魂强大则可以心神外放，心神外放就可以施展很多绝妙的神通，例如：通过心神查探周围的情况，用强大的心神产生心神攻击，用心神之力在体内进行内视，用心神之力控制体内灵气运转等等。
不过，有些修真者也称心神之力为精神念力。
心神也有很多的修炼方法，但各种修炼方法对心神的提高是很缓慢的，有的人修炼一千年也可能毫无寸进，因此心神修炼就成为修真者或修神者的阻碍。但有个别的人在机缘巧合之下会产生顿悟，在顿悟时，只要外界灵气充足，修炼者的修为和心神均会飞速提高。
“是啊，你的心神修为远远大于现在的肉体修为，主要是因为这个星球的环境，在这里的天