王焱脑海中总是有着许许多多很奇怪的身体锻炼方法。
就比如撞树。
回想当初他家楼下就有个老头，每天早上起来吃完了早点休息一会便开始撞树。
王焱实在是不能明白，这撞树究竟能有什么作用，不过学着撞了两天之后，整个身体便舒服了一些。
尤其是他那因为久坐所导致的颈椎腰椎酸痛得到了一些缓解。
撞撞柱子道理估计也跟撞树差不多，活活血。
镇西王府的装饰就是豪华，连着连接两间房子的这条路上都盖了个顶子，而旁边的柱子上都是描龙画凤的，看起来就是一副很贵重的样子。
“砰 ~砰~ 砰~“一边心想着若要是按照那个老头的训练强度，这再过个几个月，王爷非得跟自己要钱不可。
跟柱子边上好一顿撞，后背的酸痛感稍稍的缓解了一些了。
王焱的体格在同龄人里还算是结实，平日里也会抽空锻炼锻炼自己的身体。
当然了，不是那种跟打了某种激素一样的大肌肉。
这个世界虽说没有蛋白 粉这种东西，但效果相类似的食材不少，像是什么奶蛋鱼肉之类的，王焱研究一下估计也能研究出来个差不多类