辟谷排毒法这是系统给出的奖励，李云边看边点头果然系统就是强大，这部武道秘法让他很受启发。
自己虽然已经从后天转为先天，但是日常五谷还是没有断掉，毕竟还没到餐饮霞露的境界，最关键还是霍心做饭太香。
他自己倒是不需要担心食物的杂质会堵塞身体，九阴和九阳内力无时无刻不在运转，反倒是孩子们可以修行一段时间，反正还有系统照看不会出什么意外。
不过当他第二天将这门修炼法告知孩子们后就得到霍心的反对，这在她看来完全违反了生活规律。
孩子都在长身体，居然还想辟谷排毒？
霍心很严厉的训斥，李云不断表示不会出事，可依旧没有得到认同。
李云本来还想坚持一下，可看到孩子们明亮的眼神后他放弃了，不过也不能放在手里干脆上传吧。
他刚要准备上传的时候，李富就拦住他紧张的问：“你又干什么了？”
李云很疑惑，李富一把将他手上的记载辟谷排毒法的上？”
看到儿子点头后，李富急忙看了一圈最后在书卷结尾看到瘦身排毒的功效后，他紧张的问：“这是什么意思？”
李云上前一一解答，李富很无