刘辰在凉都内安稳的呆了近一个月，这一个月中，大汉的所有大军都是安静的呆在军营中不断地训练，至于那些将领们，则是不断地修炼提升自己。
当然刘辰也是没有闲着，他知道，现在自己的修为已经严重的制约了手下将领的实力，现在大汉已经和周围皇朝势力，有了一些冲突，如果自己再不努力修炼，部将手下将领的实力解封更多，那么等待着那些皇朝势力的高手到来，等待自己的不用多说，谁都清楚。
所以在这一个月中，刘辰一直在逼迫着自己，不断地修炼，而且他也不是在闭门造车，而是和麾下的将领们有切磋、有沟通、还有和招贤馆中的本土高手有过一定的交流。
所以这一个月对于刘辰来说，气势并不轻松，他的身上也总是青一片紫一片的，这都是切磋留下的痕迹，每天都累的跟孙子一样，躺在床上，都不愿意在修炼了，但是他潜意识里的危机感，还是不断的刺激着他，让他不断地努力修炼。
当然效果也是很好的，经过这一个月的地狱式的修炼，刘辰的实力也是已经达到了五段大宗师，足足突破了两个小境界，要知道这可是大宗师境界的两个小境界。再王国的记录中，最快突破两个小境界的大宗师都是花费了十三个月的时间，