头一看，她披头散发的坐在被褥中，脸上有种一本正经的迷惑：“打坐怎么打来着？”
春柳白眼一翻，出去了。
心怀愧疚的于晏留下来帮傻子穆安补基础，她也不知多久没打过坐了，腿脚硬的能掰出响来。于晏摆的满身大汗，还要受穆安喊痛的声音荼毒耳朵。
一番折腾后，于晏坐下来擦去额头的汗，宣布：“你放弃吧。”
穆安不甘心的跟他确认：“就没有其他方法了吗？”
“反正都是要体察丹田，感受灵力运行的感觉，你躺着感受也是一样的。”于晏很不负责的提建议。
“那我要睡着了怎么办？”她追着于晏身后喊。
于晏摆摆手，关上门出去了。
穆安怨妇似的伸着手，半晌才缓缓垂落下来，啪一声落在被子上。她没信这个邪，又和自己的身体较了番劲，最后无可奈何的采取了于晏的建议。
她平躺下来，闭上眼睛，双手合在小腹，摒除杂念，试图将神念下沉，去感受丹田与经脉的存在。
她的识海先是一片昏沉，然后缓缓的亮起了一点光，仿佛身体被点亮，那光顺着四肢百骸的经脉，蛛网一般散出去。
穆安心里一喜，心想莫非自己天赋异秉，