李向东走后，李一凡又回到高考前紧张的苦逼生活，每天过着学校、家两点一线的生活。
在学校里上课做练习，下课聊天打屁，这个美男被表白了，那个美眉被牵手了，诸如此类，每天几乎都能听到陈刚的叹息声，感叹他怀才不遇，没有收到小情书。
紧接着就是刘丽娟的挖苦声，说他是癞蛤蟆坐井盼天鹅掉进来，痴心妄想白日梦。时光就这么一天天匆匆过去，转眼又到了星期天。
一大早李一凡就去公园，先走了两趟拳，李一凡练得拳叫苌家拳，苌家拳又称儒拳，它的每招拳法都有一个诗词注解，它的创始人苌乐臣被武林界尊为儒拳师。苌家拳讲究注重心意之念，行气中开筋催骨，柔姿连绵，姿势呼吸吐纳，运转丹田之气如乾坤变化，合天地之道，柔中藏刚，落点刚劲，蕴含暗劲发放，有开碑裂石之威力。
这套拳李一凡是从陕西来支边的纺织厂老工人余师傅哪里学来的，本来李向东也一起学的，但是他经常三天打鱼两天晒网，一开始余师傅还敲打他，但是一敲打他，他就鬼哭狼嚎，然后就嬉皮笑脸，久而久之余师傅也就放弃了。就算这样，李向东也受益匪浅，这几年能在南城一片小有名气，也是靠着练拳打下的底子。
反之