学拳之前，钟天正扪心自问，自己一个厨子为什么要学拳，这类武艺呢？钟天正想了想，给了自己一个最好的答案。
“学拳是用以自保，倘若生命都没有了，会做再多的菜又有什么用呢？”
于是，钟天正咬牙将双拳放入了铁砂中。
热！
非常的热的铁砂，不像开水那样烫，但是也差不多，基本是手上皮肤的极限了，然后钟天正不停地用双拳翻动铁砂，钟天正基本上咬着牙坚持，不一会儿已经是全身冒汗，大汗淋漓如雨下，然后就是感觉双拳肿胀，然后疼痛难以忍受，但是钟天正依旧坚持着双拳翻动铁砂。
“请宿主抽出双拳，然后涂抹药水。”
系统将药水投放在钟天正的脚下，钟天正抽出双拳，只见两拳红的血色，周围肿了一大圈，疼痛痒发胀，钟天正蹲下，用粗大的手指拧开药水，然后涂抹在双掌正反面上，初次涂抹有一种清凉的感觉，然后又有一种热流似乎席卷在双掌。
“请盘腿歇息，让药水浸没双掌十五分钟。”
钟天正照做，他趁这个时间看了下关于钢拳的资料。
原来，钢拳可分为两大类，软钢拳和硬刚拳，软钢拳是通过内练与外练，配合独有的