中午用过午膳，离月带着侍卫来到海边，进行海边特训。
来到海滩边，离月意味深长的说了句，“这里的浪不错。”
迎面俯卧撑，游泳特训，抱树引体向上，海岸线拉练等等。
一整天下来，所有人都蔫了。手连筷子都拿不起来，没办法，只好让小二没人给了个勺子，才勉勉强强吃完这顿晚饭。
“怎么样？这奖励不错吧！这样的训练强度还算可以，可以说是你们之前在做护卫队有点基础，不然，嘿嘿。”离月看了看，今天她没有跟着训，而这套训练方式也是电视上学来的。
一双双哀怨的眼睛看着离月。
“别这么看着我，要是惩罚，可不只是这点强度，本王妃绝对会让你们后悔跟着我。”
“再苦再累，绝不后悔。”所有侍卫极其默契的说。
离月笑了笑，离开客厅，准备上楼，又转身，“今天早点休息，明天出海！”
“是！”所有人立刻热血沸腾起来。与他们而言出海也是全都人所期待的。
安安静静的一夜，第二天侍卫早早侯在客栈门口。神采奕奕，但是每个人心里还是忍不住骂人，TMD,浑身酸痛，感觉身体不是自己的了。