第五章：今日苦意笼中鼠，他朝一跃鱼化龙
接下来的日子在卓君一的印象里只有一种感觉：痛。慢慢地，痛就变成了完全彻底的麻木，再后来就不痛了，但是也没有任何关于那段时间的记忆。
靓妞的训练虽然很有系统性，但是却没有计划。比如让卓君一长途跑，就没有目的地，没有时间限制，只有一个字：跑。靓妞跟在后面，一旦停下来或者速度慢一点，就是一鞭子，其它的负重训练也是如此。除非卓君一直接昏死过去。
在靓妞茅屋的西面有一座光秃秃的小山，没有任何植被，只有一块一块的大石头，在此后的很长一段时间里，这里的石头和卓君一保持了相当亲密的关系，双方差不多到了血液交融的程度——如果石头有血的话，但卓君一是肯定有的，并且随时都可以酣畅淋漓地流个痛快。
如果是这样也就罢了，靓妞还一直都要强调那种“随时随地自我掌控的呼吸”，这就更加折磨人了。明明累的气喘吁吁，舌头伸的像条狗一样，卓君一还要拼命地调整自己；抓起东西手抖得跟羊癫疯一样，却还要装出一副镇定自若的样子，努力控制手指上的每一丝肌肉。
终于，卓君一趴在地上死也不动了，喘着气问道：