第一天天泽并没有干活，萧老只是让赵三先带天泽熟悉下环境，工作内容流程。
夜，蒙蒙笼罩；星，淡雅而闪。蝗响蛐鸣，预示着一天的完结。
洗衣房天泽吃完饭后便来到了自己的小屋，屋子不大，两间。一内一外，一床，一桌，两凳，几木柜，平凡朴实的设施，虽无奢华倒也是家之常需，一应俱全。
天泽烧热水洗了个澡，放松一下，几天的曲折经历天泽的神经早已紧绷得快断了。
天泽洗完澡穿着刚发的衣服盘坐在床上，从怀里取出萧老赠予单薄几页的《纳灵决》，翻来第一页，详详研读：
人为凡胎，仙有仙体。万物生，强者存，人亦如此。遂经千古，历万载，人族能人才辈出，才得出此法。
寥寥几字，言简意赅，直说其原因目的用法，毫无凡间书籍的陈词旧语晦涩之意。
天泽继续翻阅：
纳灵决是吸灵纳气之法决，后天境修士属初修法，身亦凡胎，此法亦是蜕凡之法。吸纳灵气于丹田，排挤身体中杂尘污质，不留丝垢，为成仙体打足扎实基础。
后天境修士只需做周天往复，吸纳灵气于丹田之内，丹田内有九层气膜-滞，当灵气数量顶破滞，便是突破