三天的时间眨眼而过。
清晨的第一缕晨光透过高高的铁窗照射进来，让牢室之中没有那么阴冷，而此时的岳铮早已经结束了睡眠，下床开始摆出一套奇特的架势，然后缓缓的动作起来。
随着他的动作，可以隐约看到缕缕热气从他的头顶散发出来，如果有人在旁边甚至可以发现随着岳铮架势的变幻，他的皮肤表面时不时的收缩、鼓起，似乎正有看不见的气流正在体内游走。
中级呼吸法的外练，主要就是利用一口内息刺激锤炼人的筋骨皮膜，拓展身体素质上限。这三天的时间里，岳铮可以说是吃得好睡得好，一有时间就开始自发的进行练习，深刻体会着这个世界呼吸法的奥妙。
短短三天时间，他已经基本适应了变强许多的身体素质，他够能清楚的感觉到身体精力的充足和旺盛，举手投足似乎有使不完的劲；同时，因为身体素质的全面上升，他身体对食物的需求也提升了许多，这三天里他每顿起码都要吃掉两三个人的饭量，堪称是大胃王。
这些变化是如此的明显，无不让岳铮心中欣喜，对接下来的修行更加充满了期待。
不过，修改器面板剩余的天命点数他这期间都没有动用。
一方面是目前为