杂念，让意识进入体内，开始对分散四处的灵力，进行引导。
这是一个非常繁琐的过程，赵瑞将灵力一点点的引入经脉中，然后让它按照固定的顺序，缓缓流动，进入丹田。
灵力在丹田里经过反复的淬炼提取之后，化为如丝如雾的真气，又从丹田中流出，顺着经脉运行一个周天，最后汇入丹田中的星云，将星云扩大。
也不知过了多久。身上如火烧一般的灼热感，慢慢的淡了下来，取而代之的，是一股股令人感到舒适地暖流，在体内流动。
随着内丹中的灵力，不断被聚拢，进入丹田，赵瑞的真气，也不断的增强。丹田内的星云，也在快速的扩张，快速的旋转。
浓烈的妖魔气息，从赵瑞身上散发了出来，形成浓墨一般的圆形黑雾，将他整个人都笼罩在内，与外界隔绝。
妖魔气息越来越浓烈。最后几乎填满了每一个房间。
也不知过了多久，突然。赵瑞身体轰然一震，浓墨般地妖魔气息猛的炸裂开来。爆出无声的气浪。
就在这时，赵瑞缓缓的睁开了眼睛.他已经突破了生息中期，到达了生息后期的境界。
内视自己丹田中的星云，星云的面积扩大了几乎好几倍。最重要