“这天圣锻体术，是用自身能量为火，肉身为钢铁，以火煅钢，可分为十煅之体、百煅之体、千煅之体！愈煅愈强！……”
“百煅之内，是煅造皮肉筋骨！而超过百煅，就是煅造脏腑、血液，而最高级别，则是煅造灵魂！”
“由于锻体的过程极消耗能量，因此锻体之前，需要食用大量食物，而且是富含高营养的食物，否则，很可能造成‘空耗’的情况，损伤体内脏腑！”
“果然是怪异的功法！”罗冲心中却是暗暗激动，这可是一部异界功法啊！只是不知道，这功法在异界，能排到什么级别。
“你现在是多少煅体了？”罗冲问磐青。
“三十二煅！”磐青哼声道。
罗冲微微一惊，“才三十二煅，肉身就强到如此地步，那若是百煅、千煅呢？”
简直不可想象！
罗冲感到，只要自己能达到二十煅左右，就能自如用出第六重暗劲了。
而现在，在这美食高楼中，可是练习锻体术的绝佳场合！
因为这里有无穷无尽的美食，而且富含的营养、能量，甚至连人间的天才地宝都无法与之相比！
“天圣节共有七天，我要在这七天时
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