以底子不错，调养一下的话，应该不会有什么大问题，但是我要提醒几位。”
“营养餐不好吃，但是请不要过多的摄入其他的，不在调理方案上的东西，尤其是烟酒，这对你们的身体的毒害性很大，至于水果蔬菜，按量服用，过度的话，很有可能会造成假性糖尿病。”
秦楚和顾西爵点点头，秦楚偷乐，这下子基本上是可以把烟戒了，到时候可以给安安一个惊喜，很不错的。
顾西爵对于医生的建议也是谨遵医嘱的，但是还是问了一个比较蠢的问题，“不会出现吃不饱的情况吧？”
鲁滨逊写了几张纸，“你所谓吃不饱是能量上的，还是身体上的？如果是能量上的话，根据你们二位的身体状况，你们应该不是从事什么大工作量的工作，但是多少都有一些日夜颠倒的迹象，所以能量我给你们开的绝对是够用的。”
“至于吃不吃得饱，有部分特殊人群，在早期会有些不适应的情况，所以会有一些吃不饱的错觉，具体的例子的话。”鲁滨逊拿着笔敲了一下自己的脸。
“一个经常吃细粮的人，突然把食物换成了粗粮，会感觉吃的越来越多了，因为粗粮比起细粮更容易消化，所以要多摄入一些，但是胃部还是适应的是细粮的分量