439章 猿粪啊
次日早晨，九州崛起岭江基地。
过完早的高长风拿着瓶运动饮料，从基地食堂出来，向训练室走去。如果没什么意外打断的话，他会在那里待上一整个上午，然后午饭午休，下午去办公室处理公务事宜，晚间再去训练室活动活动筋骨，吃个宵夜什么的，睡下安寝。
这基本就是他的日常，几十年如一日的日常，总体可用三个词语来形容，简单、枯燥、乏味！
也不是所有人都是如此的，随着新时代的形势变化需求，也是大势所趋，基本所有地下世界的组织势力都在更新换代，九州崛起也不例外，队伍越来越偏向年轻化。
有些年轻队员在训练之余会给自己找点乐子，比如打打游戏、打打篮球、唱唱歌之类的发挥下自身特长，同时也作心理减压的消遣之用，基地里有相关配套设施的，很全面。
只是作风老派的高长风玩不来那些，他还是更喜欢和拳套沙袋等训练器械较劲，这一是为了保持状态，毕竟岁月不饶人。二也是真把这些看作种放松方式，他喜欢挥洒汗水的感觉……
当然，以上这些是在没出什么突发状况下的正常作息。若是需要外出行动，那就另当别论。