京城里的波云诡谲甄蒙一无所知，他这段时间足不出户，几乎所有的时间都用来研究进化后的《食戟》，试图在其中找到提升实力的办法。
虽说大武朝律法森严，政治开明，可法律这东西，无论是奴隶社会还是前世高度发达的现代社会，永远都只是少数当权者手中的工具，金字塔顶端的那一小撮人能以各种冠冕堂皇的理由光明正大地规避律法的规则。
以前甄蒙自己就属于金字塔顶端的那一小撮人之一，值得他在意或者说忌惮的东西并不多，可自从跌落凡尘，受尽人间疾苦后，他便深深地体会到在这个封建社会，若没有超然的身份庇护，实力才是保护自己和家人的唯一依仗。
以前自己武学天负，索性也就不再奢望成为一名顶尖高手，可《食戟》的出现，让他看到了另辟蹊径成为高手的可能性。
这段时间他疯狂地食用能增强四肢力量的茶香猪手和增加弹跳力和下肢力量的爆炒田鸡，直到有一天甄蒙一顿饭捏断了六双筷子，他这才知道，自己的四肢力量与整个身体已经开始失衡了，在身体整体力量提升到一定程度以前，四肢力量不能再提升了。
甄蒙满心遗憾地在脑海中翻看《食戟》，增强全身力量的食谱也有，比如红酒炖牛肉