面对意外的自信。
不过这几天他并没有准备测试这个身体的极限,家里没有专业的器械,先以恢复状态,习惯这个身体为主。
冒着寒风出了门,绕着家中的山头,他先是一阵快速地上下奔跑,让身体暖和起来,然后才进学有氧慢跑。
等身体凉了下来,又开始无氧快跑,就这样反复折腾。
雅尼克起床的时候,从窗口看到约纳斯双手抱在头顶,正在台阶上向上蛙跳。
他拨通了门卫室的电话。“你们谁教了约纳斯训练?”
“……没有人……”确认了没有人教他,雅尼克的眼神中闪过了一丝疑惑。
(已经签约,以后每天两更,凌晨零点零五分,中午十二点零五分各一章三千字。)