虽然只是简单的炒饭，但高负晒的翻炒技术极高。
在精确的控制下，高负晒的手腕每抖动一次，似乎都能让蛋液与米饭最大程度的接触。细致程度就像将每一粒米都在蛋液中沾过一遍后才进行烹饪一般。
“等到饭与蛋搅拌均匀后，再以盐和胡椒调味。在一瞬间焖住所有材料的味道与香味……。”
余大厨瞪着眼睛频频点头。
这是位高手啊！
而那个想和高健一同操作的修士都惊呆了。
还能这么玩？
所以你是厨师专修学校毕业的？
功法全名《舌尖上的亚尔比斯》？
功法自带厨房老师傅法相？
“别特么叨叨了，你中华小当家啊？给我闭嘴。”高健有点看不过去了，一个脑勺打断高负晒的自言自语。不说话时候挺有气场的，结果一张嘴，高手风范都被你叨叨没了。
“好的老大。”
高负晒尴尬的应了一声。
“肉、蒜末、豆豉、辣椒、甜面酱、豆瓣酱。”
高负晒又开始做麻婆豆腐，这次没有解说，只是下意识的把食材名字念出来，高健倒是没有阻止。
几分钟