神擅长的美食。
食神根本就没有太好的思路可以指点李更新。现在一切的一切，李更新只能凭借着从食神这段时间学习来的烹饪技法，独立完成这道西班牙海鲜烩饭。
如此，李更新此时表情这么凝重且专注认真，也就不用在多说什么了。
随着时间的推移。李更新低头看着洋葱此时已经变得略微透明了。抬手拿起杨三无给自己准备好的红色彩椒条。一扬手把红彩椒倒入炒锅里。自己手抓着超过快速翻炒了几下后，扭头冲着身后的杨三无喊道：“米饭呢？”
杨三无刚忙把早已经蒸煮好的米饭递给了李更新。嘴里不忘憨憨的回应道：“更新哥，给给……”
李更新一把拿起杨三无递给自己的米饭，抬手在盆子里捏起一粒米饭放到自己嘴里轻咬一口。米饭的外表已经被蒸的有了嚼劲儿，但是里面却还带着硬心儿。
一股夹生饭特有的味道在李更新嘴里回荡萦绕。
李更新回头看了眼杨三无。满意的笑着点了点头。烩饭，顾名思义还要用汤汁和各种食材烩在一起蒸煮，如果米饭蒸了十成熟，那在通过烩的技法呈现出来，饭就可以改名叫粥了！
把正好一盆饭倒入锅里。李更新翻炒几下以后。马上