结束了晨间训话，第八新兵营就立刻开始了日常训练。
也许是那名中尉教官心中有气，今天的训练特别加了量。训练的内容先是二十公里耐力匀速跑，接着是八组，每组二百个俯卧撑，然后又是八组，每组二百个仰卧起坐。
做完这些以后，教官又要求第八营每名新兵做六个两百米负重冲刺跑，负重也有平时的十五公斤增加到了二十公斤。
这种强度的训练量，让这些原是各军区选拔出来的尖兵都感到有些吃不消。
当六个负重冲刺跑结束的命令下达时，整个新兵第八营除了王朗以外，这些原是各军区尖兵的新兵顿时个个累得趴在地上，大口喘着粗气。
看着和他同时刚刚加入第八营的裘照和段大勇四脚朝天的仰躺在地上，王朗也不能表现出太过突兀，只能故意略喘着粗气坐在一边的石块上歇着。
然而中尉教官似乎并不打算放过这些新兵，在六个负重冲刺跑结束还不到一分钟，只听教官大声道：“全体起立列队，下面是今天早上最后一个训练项目，负重十五公里越野跑，凡是完不成任务或跑在最后十名的，将被取消今天的午餐资格。”
“啊，还有？教官，你就饶了我们吧！”不知哪位躺在地上