乳白色的云纱漂游山腰，像天上的仙子，在那里御风翩翩起舞之时的水袖。
出尘且曼妙。
天未见亮的时候，罗旋就已经起床练了一阵吐纳之术。
将真气运行三个周天下来，罗旋只感觉到自己，浑身里里外外都是神清气爽、通体舒泰无比。
看来，
流水不腐这句话，还是颇有道理的：
有些时候，体内的浑浊之液，还是需要适当的往外排一些，才能有效的清除管子里的杂质。
就如同正兴大队，修建的那条水渠一样，时间久了，渠沟里难免会堆积一些泥沙、杂质。
时不时的清理一下。
就那么激流冲刷之间，就能使人的身心，都变得更加的愉悦、清爽起来。
这样自己练起功来，才会事半功倍、进展神速。
练功完毕，收功起身。
向来起床非常早的杜鹃，还有卜小雨两位姑娘，已经快把早饭都给做好了。
只是向来像只喜鹊一般、喜欢叽叽喳喳说个不休的杜鹃，此时却没有了往日的那种欢乐和灵动。
此时，
她正拿着火钳，坐在简易的灶台前发愣。
“哎呀，你就不能把火烧小
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