“修炼的第一个境界便是三皆，其全称为三阶皆在，三阶分为体阶，气皆，神皆。
所谓皆，便是皆在之意。该境界，不重感悟，最注重的便是打好基础。修行者往往会花很多时间在这里，将体魄，元神打造至完善，去除小毛病在往后修炼。
此境界有两种修法，一为先炼体，以体生气，最后修神。二为先修气，以气养体，体至修神。如果不借助灵物的话就必须以此两种方法修行，因为炼气与炼体是很需要时间的，与天资是无关的不过与你自身经脉有关。
三者皆在即可用真正的修炼法决正式步入修仙之路。当然也可以不修此境界直接修炼下一个境界，这个境界最重要的是给下个境界打下基础。
只要气皆达到便可勉强飞行了。”
“而今你便在三皆之境，你的体阶气阶已然依靠药浴接近了大圆满了，而你的神阶还没有什么进步，今日之后你便只管修行神阶了，待得你神阶接近大圆满之时，师父我将再度为你进行一次药浴，助你突破至千在境界。”
凌道人说罢看向纪尘问道：“有什么想问的吗?”
“弟子没有问题。”纪尘答，凌道人讲解的详细且易懂，他理解起来并没有大碍。