无论重组夜怪乐队，还是邀请莺宴乐队，Friday和整个节目组摄录团队都是疲于奔波，忙到没日没夜，非常的辛苦。
为了保持众人后续的工作热情和状态，刘敬信特意找节目组的领导提出了申请，暂时休息两天，让所有人都好好调整调整状态，缓解缓解疲惫的身体和精神。
终于能够休息了，刘敬信本想睡一个久违的懒觉，但让他郁闷的是，早上六点多钟，他竟然准时起来了。
一旦生物钟养成习惯，真的是想要懒惰一下都很难。
刘敬信打着哈欠摇了摇头，轻手轻脚地穿上运动服和运动鞋，没有叫醒同房间的张逊，小声打开门来到了户外，进行他已经中断了很长时间的晨练和练声。
自从“摇滚之夜”的录制正式开始，刘敬信就一直处于精神紧绷的忙碌状态，晨练也因此受到了影响。
既然今天休息，俺就赶紧补上吧，总比顺势堕落要强一些。
人呐，如果对未来有更高的追求，就必然要对自己的行为准则有足够高的要求。一开始或许很难，但当这一切都变成了习惯，如果有哪一天没实现计划，还会觉得恐慌和不安呢。
刘敬信戴着口罩，穿过小半个京都中心城区，来到了