效很好。
又修养了五天，基本可以做平板撑之后，我就不跟大爷去捡垃圾了！
我在附近的工地上找了一份工作，搬砖。
一天一百，中午包吃，工作很辛苦，环境也很差，但是这能够锻炼我身体的机能，对我学习格斗术是很好的训练！
我算是在东市扎根下来了，我现在脑海中想的全部都是报仇！回沧阳找我的仇人！
但是，我怎么报仇呢？
我一菜刀切断了严文彬的命根子，他一黑一白的两个舅舅会放过我吗？
还有背后强势熏天的苏江湖！
经过这一段时间的沉淀，我觉得事情要比我看见要复杂！
几乎是在李新民落马的同时，我的大沧阳就出了事！
这绝不能是简单的巧合！
我猜背后有一张大网。这一张网应该是苏江湖的布局。
龙腾集团是上市公司，从苏江河跟我的结盟来看，他应该控制不住龙腾集团！
我在工地上搬砖，每天都能够见识到形形色色的人物，有好人也有坏人。也渐渐的结交到了朋友。
在工地中我发现一个叫大山的家伙，身高一米八五左右，长得人高马大，力量大得