? (猫扑中文 ) 姚爱军笑咪咪的跟着何涛就往跳台上跑，好久没有实力相当的队友一起练了，这样热烈的气氛，很容易提起兴奋度。
上去后何涛先跳，两手往地上一搭，很轻松的就稳稳立在台边。倒立着的时候，还不忘给姚爱军挤下眼睛示意。
见着何涛冲自己示意，姚爱军也适时的露出八颗大白牙给他点了个赞。毕竟何涛这一手，至少现在他还做不来。
这样一次倒立起来的方式，平日在平地上能有不少人可以做出来，可换在十米高的跳台上，能这样一次性的轻轻松松又丝毫不晃的倒立起来，可就不多见了。
目前来说能稳稳做出这个倒立方式的，也就何涛一个。
必经这不仅仅是技术问题，还是心理和空间感的问题。十米高台，立在边缘接近20公分的地方，想要确保一抬腿没翻下去，这不是一般的有点技巧了。
何涛成功在小伙伴面前炫技后，心满意足了，双手一推台面，后仰着跳了下去。
这跳并不算很复杂，是一个只有3.1难度的6142d。
但这一跳在正常大赛中被使用到的机会却非常少。因为这种在臂立情况下进行的向前动作，对运动员的手肘压力非常大。必须将整个