普通人，体魄不够强大，就无法承载过多的气血之力，也就无法修炼。
强行进补蕴养过多气血的话，就会虚不受补，譬如流鼻血，严重者甚至血管爆裂。
这就好比电影中那些学武的小和尚，即使修炼最简单的硬气功，也需要经历长达几年的锻炼，不管是砍材挑水，都是在锻炼体魄。
按修炼法当中的介绍来看，一个体型正常的普通人，他的脂肪含量在12%-10%左右，拳力40、50公斤，根本无法蕴养出气血之力。
经过专业修炼锻炼的人类，可以在这个基础上，成倍的增加身体素质，如果没有感觉，就可以拿世界重量级拳王泰森对比，他的拳力官方数据是221公斤。
如果有修炼法的话，就能快速依靠进食、药补，蕴养出大量的气血之力，继而用气血之力，打熬反哺肉身，激发出更强的肉体之力，增加实力。
而经过星球意志强化后，大部分人的体魄虽然没有达到顶级的程度，但也都在100多公斤级以上。
按修炼法当中的解释，相当于世界顶级运动员的程度，体内的脂肪含量，起码降低到了4%到3%左右。
脂肪降低，转化为坚韧度更强的肌肉后，就意味着自身