第二天早晨，高小冬睡得正香，忽然脑海中传来一个冷冰冰的声音，“起床跑步。”
“跑你妈的步。”
高小冬把头捂得更严了。
“起床跑步！起床跑步！起床跑步……”
电子合成音一遍遍的重复着，高小冬就是不起。
你永远无法叫醒一个装睡的人，这句话对人类有效，但对系统无用。
电子合成音重复了五分钟之后，声音突然变得尖利起来，宛如魔音入脑，高小冬的脑袋宛如被针扎一样，连装睡都无法装。
“卧槽尼玛的系统。”
高小冬以史无前例的速度一骨碌爬了起来。
魔音戛然而止。
“厉害了ord哥。”
高小冬无奈的哀鸣了一声，起床洗刷，穿上运动服和昨天20块钱买的大白足，向东沙河跑去。
高小冬哪里跑过步，如果他热衷锻炼的话，也不可能成为鲁城三中历史第一胖。
还没跑到东沙河，高小冬就累得上气不接下气了，哀求道：“系统，可以吧，好几百米了。”
“没有达到改造训练的要求。”系统冷冰冰的道。
高小冬只好继续跑。