中氧气含量增高的作用。和每次闭气前，只是做一次深呼吸的你相比，我从一开始就占了便宜。”
也许孤狼在闭气前，也用了相同的连续深呼吸，但这只是她自己摸索出来的一种本能习惯，她根本不可能像郭嵩然一样，成系统地讲解出来。
说到当老师传授知识，郭嵩然绝对是最顶级的：“把脸浸入盆中的冷水里时，脸上的皮肤受到刺激开始收缩，这样会迫使血液从身体末端回流到心脏和大脑，如果这个时候，你能放稳心态，把自己当成一块没有情绪，没有思想，甚至是没有体温的石头，静静地浸泡在水里，你的心跳频率就会自动减缓，减少把氧气流向全身的速度，同时会大大降低身体对氧气的消耗。像我冷静下来，借助冷水刺激，能把心率降到百分之七十，而像孤狼，她也许能将心率降到一半，甚至更低。”
燕破岳瞪大了眼睛，脱口道：“内家拳法龟息功？！”
“我不懂什么内家拳法，也不知道龟息功有什么作用。”
郭嵩然沉声道：“从科学角度来讲，这叫作哺乳动物潜水反射本能。长期用这种方法训练，就算是在正常环境中，也可以通过自我催眠达到类似效果。”
说到这里，郭嵩然忍不住转头，看了一眼禁闭