源力携带着苍树树干的能量冲入叶寒的五脏六腑之中，要渗透到叶寒五脏六腑的每一个细胞之中。
从洞府中获取了不少炼体之法，叶寒选择的是最简单粗暴又最有效的一种。
选择炼体的修行者不多，因为炼体所耗时间、资源很多，不是谁都能承担的起的，而且炼体见效时间长，需要很长一个阶段才能体现出来，不像是源力体系，每晋升一次，实力都能得到提升。
所以大部分炼体的武者都会粗糙的对身体进行淬炼，比如说练脏，他们只是将源力覆盖在内脏的表面，形成保护，而不让源力深入五脏六腑之中，这就导致他们的炼体根基越来越不稳，越来越不完美。
源力和苍树树干的能量深入内脏之中，这种疼痛不是一般人能承受的，这样的痛苦也让大多数修行者在炼体一途上望而却步。
强忍着身体内的剧烈痛苦，叶寒咬紧牙关，后背的衣衫已经被冷汗浸湿，十指因为紧握，指节有些发白，但是他没有停止，他必须坚持下去。
进入内脏中的能量逐渐减少，因为渗透到了五脏六腑内部的每一个角落，提升着五脏六腑的强度，逐渐的，适应了疼痛的叶寒的脸色缓和了一些，将最后的能量消化在五脏六腑之中。