没有一个好的身体那么将来的很多事情都会有一定的麻烦。
而女性的身体天生就比男性的身体要差很多，所以小洛在研发智能程序之后，也是开始注重自己的身体。不过小洛也是知道现在自己身为女性，一些锻炼的方法就需要有所改变。虽然女性的身体素质普遍不如男性，但有些方面女性要比男性要好很多，比如说...柔韧性。
当然了事情总要一步一步的来，所以现在的小洛才采用跑步的这种方式来锻炼身体，她也知道此世身为大小姐，身体本来就较之普通人柔弱许多，所以锻炼必须要循序渐进，如若不然的话对身体的伤害则非常之大。
所以这几天小洛都是早上五点起床，然后开始跑步，六点结束。这一个小时现在已经但是小洛的极限了，如果时间在长的话身体就受不了了，所以这一个小时也是小洛根据自己的身体状况设定的时限，之后再慢慢的往上加...
而今天的小洛也是和往常一样很早就起床了，稍加洗漱之后也是准备出门。
“梁叔，我先出门了！”
“好的，少爷！”
今天的小洛身穿一件白色的短袖衬衫，下身仍然是一件蓝色的牛仔裤，这样的着装也是很适合晨跑，而且现在正值八月份天气炎热的时