本功太差，就练习站桩吧！早上先站一个小时。”
孙霸心中一喜，他生怕夏飞想出什么离谱的手段来折磨他，一直都很忐忑，此时一听只需要站桩蹲马步，自然喜不自禁，于是乖乖地在一旁站桩。
夏飞满意地道：“很好，我开始晨练了！在我晨练结束之前，你不许动！如果你敢动一下，我就打到你三天下不了床！”
“飞哥你放心！我保证不动！”孙霸有些不以为然。
狼牙那些折磨人的训练方法他受不了那是正常的，但是没道理站个桩都做不到啊！毕竟他也不是没见过夏飞晨练，撑死了也就练一个小时。
对于他来说，一个小时站着不动而已，那根本就是小意思。
然而，很快他就发现高估了自己。
不过才十分钟，孙霸就感觉两脚酸麻，呼吸艰难了！
一般来说，初次站桩的人，能坚持五分钟就算不错了！
孙霸这个惫懒的家伙，喝了超级药剂，也只能站到十分钟就感觉到难受，说明他的基本功确实太差了。这主要是因为他是半路修炼武道，错过了最好的时候，要不是靠着超级药剂强行激发出潜能，改变了身体素质，他绝对是“绣花枕头”这个词的最佳注脚。