段高度为脚踝，双脚轻灵的踩住牛皮筋的一侧，双脚必须是同时，若是单脚则换下场，由另一位女孩开始。接着双脚侧着牛皮筋的一侧放在两侧的中间，条件：双脚不能踩到离地高度不到五厘米的牛皮筋一侧或两侧，若是踩中，罚下场，换人。还是按照先前的条件再一跳踩住另一侧的牛皮筋，粉灵巧在空中一百八十度转身，恢复到对面的原位。这样粉从这一侧跳到了另外一侧。看似简单却十分考验身体的协调性。大凡有经验的牛皮筋高手在第一段都会选择靠站桩的一侧，越靠近中间的绳线越容易晃动，摇摆，从而缠住脚。粉重复上面，重新的从对面跳回了这一边，第一段便结束。说着复杂，其实不过十几秒的时间。简言看的多了自然清楚粉接下来要跳第二段。也是稍微有点水平技巧的第二段。
“勾脚”是牛皮筋当中的一种腿法，还有要求甚高的“撇脚”，要求人在空中，双脚快速的向前伸出，同时从下一侧的牛皮筋当中，用脚面勾中另外一条，接着快速的收腿踩下，使得牛皮筋呈现出折叠装的被踩在地面上。这需要跳跃者拥有极高的弹跳力使得在空中完成这一系列的动作，并且穿带凹凸鞋底的鞋子多少也能影响道能否成功勾住牛皮筋。
这一次第二段勾脚的时候粉失败了，轮到蚂蚁上