的游泳池边上，观众才明白，那坑货说今天开始训练量翻三到五倍，那真不是在开玩笑。
“慢慢腾腾磨磨唧唧，你挤牙膏呢？”关荫冲着在水里先开始50×15折返训练的娘子军们大吼，“说你呢，六号，还有你，十八号，没吃饭吗？你看什么看？在外头你们是明星，你们在天堂，在我这，欢迎来下地狱，你俩加练五个来回，规定时间内没达标，扣二十分钟！”
六号是英格格，十八号是小师妹。
“我感觉自己可能要死了。”景天后从水里爬上来，直接累倒在游泳池边上，没有助理，没有服务人员，自己累倒，自己还要爬起来。
赵姐姐大口大口往外吐水，带着哭腔控诉：“我就不该来，我来干什么，找这虐干什么。”
小师妹最惨，加练下来，差点在水里没上得来。
关荫黑着脸，好像冲谁的助理吼了一声：“下去，谁让你过来的？”
宋莺儿的助理，是她小姑子，二十六七岁的姑娘，不顾阻拦过来要把宋莺儿扶起来，关荫二话没说，抓着领口就给扔游泳池里去了。
“在这里，你们没有身份，没有地位，在我眼里，你们都是零，零，明白吗？”关荫提着扩音器吼，“他妈的棒子要抢