”臧金升正在卧推，把杠铃放好，翻身坐起来，立马开始练腿，笑嘻嘻的看看关荫，眨眨眼，“这是被激将了啊？怎么样，来跟杠铃大战八百回合？”
关荫摇摇头：“八百回合差点儿意思，怎么着也得三天三夜啊！”
二话不说，上衣一甩，抄起两个杠铃当哑铃，曲臂伸几十下才发现不对劲，弟兄们瞪着我干啥？
“好身材啊！”张横平眼睛里闪着亮光，过来在关荫八块腹肌上摸了摸，纳闷道，“你小子吃饭跟饭桶似的，这身材怎么练的？”
关荫来劲儿了，往地上一蹲，摆开了龙门阵：“要说我这锻炼方法，那可不得了，什么俯卧撑之类的就别提了，那没意思，怎么着也得背上八百斤的负重，一小时来个三万六千俯卧撑终极版啊！”
张横平嗤之以鼻：“少跟我扯淡，来来来，极限健身了解一下？”
臧金升喘着粗气，没好气地道：“都别扯犊子了，赶紧练，我说，弟兄们可不能玩儿半道儿被人赶走啊，都得留着，加油！”
随后看看关荫和张横平的腹肌，大哥有些嫉妒：“别看我这一身肉，可不囊！这都是肌肉！”
俩兄弟一个劲点头：“是是是，大哥说的是，都肌肉。”