言涛每天早上还是照例会早起，出去锻炼，这已经成为他的一种习惯。
现在的他，成长得比同龄人要快。身体方面，他每天再忙，在睡觉前都会修炼至少一个小时的功法，早上则会一路跑步到公园的老据点，练习传统国术。现在他喜欢把纸质的国术书籍装到戒指空间里面进行记忆，然后再在脑海里一点一点消化。
他记忆的这些书籍有理论有实践，虽然都是市面上流传的一些比较常见的大众读物，但是他主要是为了学习招式，深层次的东西书上没有，他全靠自己去悟。而且因为有戒指功法的基础在，他发现自己对国术的领悟和吸收变得异常方便。
就像武侠里面说的，主角修炼了一种强大的内功心法之后，对于一些招式就变得非常自如了。
现在言涛的情况就和这差不多。
戒指的第一重境界重在重塑筋骨身体，不仅是提升身体的强度和力量，而且对于身体的协调性等各方面都在潜移默化地起作用。
如今言涛已经掌握了不下十种传统国术的基本招式套路，每天早上轮换着把这些招式套路演练一遍又一遍，当成了自己的健身体操一样。
他在这个过程中一点一点地明悟着传统国术的内在精神，渐渐