，越来越强大，不过若无修炼之法，单靠意识海自身的蕴养，成长速度极为缓慢。
若有灵魂类秘技，便可依靠秘技吸收天地灵气，于体内转换为灵魂力，再纳入意识海，储存起来，储存的灵魂力越多，与人对敌之时，可施展的法诀和技法次数，自然就越多。
而且，灵魂力纳入意识海之后，一旦达到一定程度，还可扩大意识海内的空间，能储存更多的灵魂力。
意识海之中，意识为主导，灵魂力受意识的驱使和调度，因为有了意识海的存在，意识更为凝聚，灵魂力也更为凝聚，所以意识也会更加灵活，思绪也会更为清晰，从而调动灵魂力也更加迅速，整体实力有一个质的变化。
这也是踏入筑基期之后，寿元显著增长的原因之一，之后随着修行，踏入纳元境、悟道境，随着实力的增长，寿元又会增加，但寿元增加最多的，当属于合道境，因为踏入合道境之后，意识会和灵魂力相互融合，最终融为一体，随后又与所修之道融合，达到道即使我，我即使道的境界，寿元最高可达万年之久。
虽然合道境号称道不灭，即我不灭，但这其实指的是与同境界抑或是比自己哪怕高出了一两个小境界的人为敌之时，极难被彻底杀死，而不是指寿元无穷尽。