时间转眼便是夏明期待的周五晚上了，夏明早早就来了健美操房。
今日他的心情不错，首先，今日要聚集几名新招的大将，包括他最中意的斯嘉丽，还有一些篮球场里挖出的新苗子。这一堂课尤为重要，直接奠定了这些新人对协会的印象，对跆拳道的兴趣。想到这，夏明心里不免还小小紧张了一番。但，夏明对自己还是有信心的，毕竟从一个小教练到会长，他可是实打实的实力派。
其次，他跟他女友也顺利和好了，虽然送了近两百多的玫瑰，但物有所值，重点是拿回了钱包，顺便找回了手机。
总之，一切顺利。
跆拳道协会有统一的队服，所有学员都是白色道服，白色道裤，腰间的腰带代表等级，腰带颜色越深，代表等级越高。先是白带，然后黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，黑带。黑带以上按段位分，黑带一段，黑带二段，等等最高是黑带九段。为了显示自己的总教练身份，夏明特意穿了一身黑的教练服，然后带上绣有自己中文名字和韩文名字的黑色腰带。他早早就站在健美操房门口，等着协会的老会员和新人陆续光临。
周五晚上多是老会员的课，课程多以腿法，或者实战为主，而周六周日