王正君闻言一愣,“切磋?什么意思?”
熊二头脸上带着一丝戏谑之色,“我看你不是很专业么,不会只是嘴上功夫吧?咱们会所这么多项目,不如咱俩比一场如何?”
王正君犹豫了一下,看到这么多教练和会员都看了过来,他点了点头,有赚敬仰值的机会,自然是不会放过。
“可以,你说比什么吧。”
熊二头装作沉思的样子,思考了半天。
“你这小胳膊小腿的,我跟你比力量实在是欺负你,这样吧,就比平板支撑吧,算是我让着你了。”
平板支撑这个动作是健身中经常练习的动作,动作类似俯卧撑,手肘支地,身体保持水平,主要靠腹肌发力,坚持的时间越长说明肌肉力量越强。
普通人平板支撑一般都不超过一分钟,稍微有点锻炼的能够将近一分半左右。
但是世界顶尖的健美选手,能够坚持好几个小时,这就不是常人能够做到的了。
熊二头说完之后,几个教练在暗处悄悄的笑了起来,这熊二头果然还是够阴险,整个健身房就属他的平板支撑最强。
还记得上一次全市平板支撑大赛,熊二头坚持了两个多小时才趴下,直接拿了冠军。