元武大陆的某个角落，一座满是绿意的山脚下，炊烟袅袅，鸟语花香，此时正值晨曦，村民已经开始了一天的日常生活，砍柴烧水，洗衣做饭。村里的年轻壮汉结伴向着山林迈进，也不知会打多少猎物回来。
此村名为桃源村，正如村名一般，仿若世外桃源，与世无争，而在村落中央的广场上，正传来充满稚气的呼喝声。
“哈！”“嘿！”“哈！”
三十多个身穿粗衣，满脸粉嫩，也就十一二岁的小娃娃，此时正整整齐齐的站在广场上，扎着马步，目光坚毅的盯着前方，不断的出拳，收拳，俨然一副军人的模样。
在他们的正前方，一位身材魁梧，满脸胡渣的中年人看着他们卖力的挥舞着自己的拳头，边巡视边喊道：
“元武大陆强者为尊，只有成为强者，才可以保护自己的亲人，让自己不被别人欺负，继而在大陆上真正立足。正所谓外练筋骨皮，内练一口气，这气就是元气，而练出元气必须拥有堪比钢铁的体魄，所以你们必须要每天坚持锻炼自己的身体，绝对不允许懈怠！”
“你们都很出色，在我的教导下，绝对比旁村的同龄人强大许多，甚至可以在山林中进出自如，猛虎豺狼统统不是你们的对手，如果运气