把衣服换了下来,穿上跆拳道服后,感觉挺舒服的,没什么束缚,就是有点太凉快了,风一吹,一股冷风就从裤脚钻了进来。
“因为今天有新人,所以我们今天先教大家一些跆拳道的礼仪,然后拉拉筋就行。”陈曦笑道。
一听这话,苏乐青脸色一变,虽然他没拉过筋,但也知道拉筋的疼痛,不可否认,他现在有点怂了,但想到林梦月就在后面看着,他也只能硬着头皮下去。
很快礼仪方面的东西教完了,下面则是进入拉筋环节,陈曦让大家慢慢把腿压下去,但苏乐青双腿压到120度就压不下去了,他平时的锻炼多以仰卧起坐为主,还真没怎么拉过筋。
苏乐青看了眼张通他们,顿时放下心来,除了杨国峰这个家伙之外,张通、刘翰的情况都跟他差不多,都差不多到120度就压不下去了。
陈曦看了眼新加入的几个,基本都差不多,只有一两个人能够压的下去,好在这种情况他见多了,也不奇怪。
“你们去帮一下新生拉拉筋。”陈曦指着最前面两排的社员道。
“好勒!”前面两排的人顿时破拳擦掌的来到新生这边,一人一个刚好。
“这位学长,手下留情!”
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