陆羽准备了一整副骨骼。
炼化完火系，陆羽最后拿出的，是一根覆土灵蜥的肋骨，纯土系妖骨！
顿饭时分过后，陆羽身躯微微一震，金、蓝、青、灰、红五色彩光在其身周微微一闪，同时一阵“噼噼啪啪”的密集之声从其体内传出。
又过了片刻，陆羽双眼猛然睁开。
紧紧握了握双拳，陆羽心中腾起一阵激动之意。
五行练体诀第一重，终于是练成了！
从地上一跃而起，陆羽神识感应了一下自身，发现自己如今的骨骼，已经不再是雪白之色，而是莹白圆润，并且更为紧固密实！
翻手取出贯日枪，陆羽在石室之上纵跃翻飞的舞动了一阵，然后满脸喜色的收枪凝立！
感觉上，这第一重五行炼体诀刚刚练成，提升的力量就至少达到了五成之多！
按照五行练体诀上所说，之后数日，随着身体对灵药、五行之煞、妖骨精华的完全吸收融合，力量还能再次提升两三成左右！
“原本以为回头练这第一重，能够增加一半的体质就已经不错了，没想到能达到七八成之多！”陆羽满脸喜色的想道。
这些都是莫明禅和陆羽闲聊之时，提到过的。
不过莫家之前得