“啪”的一声，鞭子抽在他背上，钟云“哎哟”一声痛叫，怒道，“你疯了？你居然打我？”
ZERO很冷酷，“不要把我和那些低级程序混为一谈，我的最优先指令是，保证主人的生存。你的身体素质等级过低，生存能力低下，无法有效保证自己的安全。所以，目前最重要的任务是，提高你的生存能力。”
什么乱七八糟的，钟云心中大恨，只是形势比人强，为了少吃苦头，还是乖乖听话吧。
还好虚拟人的动作虽然滑稽，却不太难。一共是九个动作，钟云跟着做了几遍之后，虚拟人的速度加快，他跟着便有点吃力了。
“调整呼吸，听口令，吸气，一，二，三，四，呼气，一，二，三，四，五，六，吸气……”
这一套九个动作，花了他好几个小时，最后实在是累得做不动了，ZERO才允许他停下来。
钟云气喘吁吁地问，“这动作有什么有？练这玩意能提高我的身体素质？”
“这是由迦蓝星人发明的体操，配合米咖射线。是一种非常有效的训练方法，根据我的计算，每天训练，只要十年时间，你的身体素质就能达到一级水平。”
十年？钟云翻起了白眼，你以为我傻啊，老子