? readx(); 咦·······泉州要来台风了！
“今天我要教给大家的是立体联防！大家都知道我是泰拳出身，所以我就以泰拳中的立体联防来讲！慕雨搏，你上来！”五十六人成内外两圈坐在地上环绕成了一个类似擂台的四方形，而孙捷此时站在四方形的中央为大家讲解着！
现在的集训队，依然保持着五十六人的规模。前几天孙捷从75公斤级的战力排行榜中再调来一人，补上了张莽退出后留下的空缺！
今天是孙捷执掌集训队后的第五天训练了，在前四天的训练时光里，大家严格遵守着孙捷制定的规则和发布的命令，并没有再出现像最开始张莽那样的状况。似乎，所有人都安分了下来，将他们的全部精力投入到了训练当中！
不止是这五十六人，就是其他九位教练对于孙捷也是言出必从！他们十个人一起，将集训队的一切管理的井井有条。现在来看，此次集训队的训练已经开始走上正轨，比之叶骁强在那会儿更是凸显出明显的效果！
“来，不要留手，用你的腿法攻击我！”慕雨搏来到场上之后。孙捷向他发布了对自己进攻的命令！
这四天一直是孙捷在带自己，而训练内容基本上都是腿法拳