夜已深，华海市的喧嚣略有回落，但远没有离去。华海市的繁华注定了它是一个不夜城。
御林湾别墅小区一片宁静。
叶凡在自己宽阔的卧室里，一脸肃穆地站着一个身形如龙升天的奇怪姿势，一股强大的气魄透体而出，隐隐伴着声声龙吟。
若有古武大高手看见，必定震惊，因为叶凡站的正是失传多年的升龙桩。
叶凡全神贯注运转心法，强大的气血按着既定的路线运转，浓烈如汞的血液在血管里如长江大河一样奔腾不息，血液流动的声音汇成一片，如同阵阵龙吟。
足足修练了两个小时，叶凡停下。
双足并肩而立，双掌向下齐眉缓缓按下到肚脐位置，嘴巴一张，一道长长白气喷射而出，聚而不散，抵达到两米外。
感到自己的气血又旺盛了一丝，叶凡露出笑容，自语道：“如今我的修为是暗劲中期，加把劲，争取今年内进入暗劲后期，然后三年内进入化劲。”
古武修练一共分四层：明劲、暗劲、化劲和丹劲。
其中，明劲最明显的标志就是能自如地将全身肌肉的力量拧成一股劲，一拳一脚间，能抽爆空气，发出如鞭炮一样啪啪作响的音爆，能生撕虎豹。