上古锻体诀的全名叫疾风锻体诀，扑面而来的一股轻灵的气息，看书名就不像是现代那种肌肉虬结的笨拙体修残本。
里面的内容也和颜漫漫的混沌锻体诀有着异曲同工之妙，都是不需要灵根，而是通过锤炼浑身血肉用来加强身体的防御和攻击力。
说白了就像游戏里的战士属性，能打能抗。
只是这份疾风锻体诀更加珍贵的地方还在于修炼后它的度上，那绝对算是一个特长！可以执行打得过就打打不过就逃的方针，不用像一般体修打不过修者的话就只有原地等死的份，所以云彩霞只粗粗一看就兴奋的差点疯掉！
她不想离开这些小伙伴啊，在山里的这一个月，她虽然有着热武器帮忙攻击，可也只能打打边角以求自己不显得那么突兀无聊罢了，可实际上，她根本就是个没用的拖后腿的存在。
与大家的行动格格不入，实力上还相差的越来越巨大，不用大伙宽慰，她都觉得自己待在这里好尴尬，连一点共同语言都没有，别人还生怕说错话刺激到她，那叫一个生无可恋啊！
如今有了这疾风锻体诀就不同了，她以后就是小队中的战士，以后的近身战斗，除了妖修就是她，她终于可以和大家并肩战斗了呐！