正文 027 吐纳之法(8/8)

聊天了，再聊下去，一点儿自信都没有了。

    “好吧，那咱们先从吐纳之法开始，你先盘腿坐下，五心朝天。”

    “什么是五心朝天？”

    “就是头顶心，两手掌心，两脚心。”

    李大牛努力了半天，始终摆不出五心朝天的姿势，不好意思的问道：“有没有躺着练的吐纳之法？”