他矢讲道：开弓是射箭基本姿势动作的一个重要环节，因而应做到：一、开弓要做到两准：即拉距要准。开弓后，信号片应压在箭头的一个固定位置上，否则会破坏完成射一支箭整体动作的节奏。而后准星要准确进入黄心。弓开满（即弓弦到位）时准星瞄入黄心，不进行第二次移动瞄准。其二开弓即要做到稳定又要做到果断。要稳定，即是指弓举起后要有一个稳定过程。在开弓过程中，也要保持这种稳定状态。而要果断，则是要大胆果断地进行将弓拉开，开弓时思想上没有任何顾虑，古人云“怒气开弓”，也有这方面的含义。另外，在开弓时要保持最初站立时的身体位置。
而最隐弊而关键的方法就是靠弦：一、靠弦的方法（勾弦手的定位方法）。首先要颌下定位基本要求：大拇指自然弯曲指向掌心，食指靠在颌下面，弓弦对正鼻、嘴和下巴的中央。而侧向定位的基本要求与颌下定位法相同，只是开弓后弓弦靠在嘴右角处（左手持弓者）。这种靠弦方法带有一定的补偿性质，一般用于前臂较短的运动员。采用这种方法可以加大锁骨和肱骨的角度，使前臂的纵轴更接近于射箭面，这有利于后背肌群的用力。二、靠弦的特点：靠弦动作结束的同时，即射箭基本姿势形成之时。这时最大的特点是各部