“于天地同气，与万物同息。”
此时，秦天似乎明了了许多，深呼吸平息了一下，再次的尝试了一下，将自己放松且将脑海里所有的事抛出，进入了一种神游的境界。运转着沈醉所讲的吐纳术，呼吸开始变得均匀，有着节奏感，并且秦天感觉身体内有着一股暖意在流转，只是感觉流转的速度好慢好慢，像有着一个循环。这种感觉还是非常享受的。
“好了，可以啦！”秦天被一句和蔼的声音打乱了节奏，从入定中吵醒，秦天竟有着不满。当被问到感觉如何的时候，秦天如实的回答， 就感觉就像暖流在身体内涌动，感觉如此的美妙。
“不错，第一次就感受到了。”沈醉又捋了捋山羊胡，“气始丹田，吐纳术以气运转小周天、大周天，有着吐纳术的相辅相成会有着事半功倍的效果，当下中上三丹田贯通凝聚成气府，你就可以踏入气武境了。”之后，沈醉又告诉秦天武者的路都不同，不一定都有着吐纳术，所以吐纳术的事情还是不要暴露，秦天自然知道事情的严重性。
站在这连碧青山，有在青苔的石阶上，秦天还是第一次感觉这么的美，不知觉得想融入这方天地间。
“这山不错啊！清气更不错！今后你一直在这里练吐纳术吧。