S市，清晨。
也就是杨小茜在医院举办生日宴会的第二天，早晨起来简单的洗漱之后，秦夺来到了杨小欧家小区附近的露天广场晨练。
早晨他并没有吵醒两姐妹，这一次也不用像之前那样硬拉着杨小茜跟着自己了，因为周家的事情毕竟已经解决了，杨小欧姐妹暂时是安全的。
这样一来，秦夺倒也落得个清净，他也是有意没有带上杨小茜，因为上次和杨小茜来的时候，秦夺偶然感觉到在这个露天广场灌木丛中，有人偷窥自己。
这次来，秦夺有再次探个究竟的想法，想再次碰碰运气，看能不能见一见是什么人在偷窥自己。
来了之后，秦夺并没有立即施展拳脚进行高强度的锻炼，而是站立了一个最基本的拳架子“三体式”。
“三体式”又称“三才式”即天地人三才，通俗一点讲就是上中下三盘，“三体式”是内家拳的最基础的桩法，是所有变化的开始，秦夺修习的是内家拳，内家拳的代表拳种有八卦掌，形意拳，太极拳三大拳种。
这三种拳法要论上手快，提升快的还是要数形意拳，可秦夺在和人实战的时候一般都是用八卦掌较多，因为八卦“贼”，可以通过不同的步法转换，让人抓不到踪迹