们打下基础，就如这建房子，需要平整地基，根基不牢，就算是教你们枪法，也学不了枪法的精髓，天羽，从明天开始，除了晨跑，你还需要加一项训练，那就是站马桩。”
能忍住这么多天才过来问，是因为项天羽对这个义父，有着心里的恐惧。
“你们也是一样，我教给你们的，是最强的训练方式，不过我不会强迫你们，能学多少，都是你们自己的，而且我只教一遍。”
不论是项天羽还是这些护卫，楚河都不会勉强他们，因为他不属于这个世界，过几个月就会离开，所以相信他的愿意学的，楚河就教他们一些东西，若是偷懒打混的，楚河也懒得计较，反正损失的是他们自己。
跑了整整一个月，从五公里，八公里，最后加到了十公里，而且楚河还要求他们，在双腿绑上沙包，增加训练的力度，反正不会让他们好受，想要得到，就先要付出。
几匹快马，向着楚家庄而来，炎阳的气息迎面扑动，却是夹着几分收获的喜气，是的，楚家庄的庄稼都已经成熟了，可以收获了，整个楚家庄佣户，都全部上地，开始收割，这却是他们一年之中，最开心的日子，粮食的丰收，代表着他们明年不用饿肚子。
快马之上，领头三人，正